Pérdida de peso

Blueprint to Weight Loss es un programa de pérdida de peso simple, rápido y divertido que permite al paciente y al médico tener un programa de piloto automático con resultados rápidos y permanentes. Es un programa de pérdida de peso, desintoxicación y vida saludable fácil de seguir y realmente efectivo. De hecho, vemos que la gente pierde entre media libra y una libra de grasa por día. Si se sigue el programa y el proceso, la gente pierde hasta 20-30 libras en 30 días. Abajo están las diferentes fases del programa:

• Fase de limpieza (Días 1-7): Debe empezar a eliminar las impurezas de su cuerpo para prepararse para perder peso. Durante esta fase, perderá algo de peso pero la mayoría serán toxinas y exceso de agua. Esto le preparará para empezar a quemar grasa.
• Fase de quema de grasa (Días 8-30): A partir del octavo día, comenzará a centrarse más en su metabolismo ahora que el cuerpo ha sido limpiado. Durante esta fase, su cuerpo aprenderá a quemar grasa como combustible en lugar de azúcar. Esto no sólo es importante para la pérdida de peso, sino para la salud en general.
• Fase de estabilización (días 31-45): Una vez finalizada la Fase de Quema de Grasa, añadirá durante dos semanas los alimentos que se han eliminado en la Fase 1 y 2 para permitir que el cuerpo se acostumbre lentamente a los alimentos que está reintroduciendo. Esto ayudará a evitar el estrés del hipotálamo. Durante la fase de estabilización, no tomará ningún suplemento que se le haya recetado durante su plan, excepto Blueprint Lean Protein. Después de las 2 semanas, tiene que elegir: si ha alcanzado su objetivo, puede pasar a la Fase de Mantenimiento (de por vida). Si no ha alcanzado su objetivo, puede hacer otros 30 días de la Fase de Quema de Grasa.
• Fase de mantenimiento (de por vida): Le enseñaremos a continuar con un estilo de vida saludable que incluya una dieta natural de alimentos integrales, caminar y entrenar la fuerza tres veces por semana, y abordar factores como la alimentación emocional, las deficiencias hormonales y las alergias alimentarias que pueden impedir la pérdida de peso.

A la hora de la verdad, tenemos que ir a lo básico y abordar las causas de raíz que acabamos de comentar para lograr la pérdida de peso permanente que desea. Si le gusta cocinar, tenemos un libro de recetas con más de 100 recetas saludables que se pueden hacer en menos de 10 minutos. Programe una cita con Align Health & Wellness y le enseñaremos a su mente y a su cuerpo cómo quemar grasa en lugar de azúcar, mientras le apoyamos en su viaje para que finalmente aborde la causa raíz del aumento de peso, dándole un programa de por vida para asegurarse de que el peso se mantenga, todo ello haciendo el programa simple, fácil y divertido con apoyo 24/7. Puedes leer más sobre el programa aquí.