Tratamiento del dolor de cabeza en Nueva Jersey

Las cefaleas son uno de los tipos de dolor más comunes, con más del 40% de la población mundial sufre dolores de cabeza cada año, según la Clínica Cleveland. La mayoría de los dolores de cabeza son leves y desaparecen por sí solos al cabo de un tiempo, pero algunos pueden producir un dolor debilitante que afecta al funcionamiento diario.

Cuando necesite tratamiento para el dolor de cabeza en Nueva Jersey, asegúrese de llamar a Align Health & Wellness. Nuestros especialistas están capacitados en una amplia gama de técnicas de gestión de dolor de cabeza y puede armar un plan de tratamiento integral para las personas. Nuestros médicos tienen décadas de experiencia en el tratamiento del dolor de cabeza y tienen mucho cuidado en la prestación de servicios excepcionales. 

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Los profesionales médicos suelen dividir los dolores de cabeza y las migrañas en tres tipos distintos:

• Las cefaleas tensionales son el resultado de la tensión en los grupos musculares cercanos a la base del cráneo y la parte superior del cuello. Las cefaleas tensionales suelen manifestarse a ambos lados del cráneo y son el tipo más frecuente de cefalea.
• Las cefaleas cervicogénicas son el resultado de problemas musculoesqueléticos en los hombros, la parte superior de la espalda y el cuello. Por ejemplo, unas vértebras mal alineadas pueden ejercer presión sobre la médula espinal y los músculos. Las cefaleas cervicogénicas suelen producir dolor en un lado del cuello y la cabeza. Según ScienceDirect, aproximadamente el 36% de los pacientes que se quejan de dolores de cabeza padecen cefaleas cervicogénicas.
• Las cefaleas en brotes provocan un dolor intenso e intermitente a ambos lados del cráneo. Las cefaleas en brotes suelen reaparecer tras meses o años sin síntomas.  

Los tratamientos del dolor de cabeza pueden incluir técnicas de manipulación y ejercicios para aflojar los músculos y aumentar la flexibilidad y la movilidad. Nuestros médicos utilizan diversas modalidades de tratamiento para crear planes únicos y personalizados que tengan en cuenta la condición física y la capacidad de cada persona. 

Los quiroprácticos realizan una serie de técnicas de manipulación vertebral para reducir la presión y alinear la columna con el fin de tratar el dolor cervicogénico. Entre las técnicas quiroprácticas habituales para el dolor de cabeza cervicogénico se incluyen:

• Manipulación vertebral
• Descompresión vertebral
• Movilización articular
• Ejercicios de flexión profunda
• Estiramientos diarios

Estas técnicas se dirigen a estructuras y tejidos específicos del cuello para realinear la columna vertebral y relajar los músculos. Es importante tener en cuenta que el tratamiento quiropráctico dirigido a las vértebras cervicales tiene sus riesgos:

• Hernia discal
• Compresión nerviosa
• Sangrado
• Daños en los vasos sanguíneos

Sin embargo, cuando se realiza por un profesional cualificado, los pacientes deben experimentar poco o ningún efecto secundario adverso. Como parte de su tratamiento del dolor de cabeza en New Jersey, su chiropractor pudo también recomendar ciertos ejercicios o cambios de la forma de vida a su dieta y horario del sueño. 

La fisioterapia es otra opción viable para tratar el dolor de las cefaleas tensionales y cervicogénicas. Las dos modalidades principales de tratamiento fisioterapéutico para las cefaleas son la terapia manual y los ejercicios dirigidos a zonas concretas. En el caso de las cefaleas, los ejercicios que pueden ayudar incluyen:

• Estiramientos de yoga
• Estiramientos laterales del cuello
• Rotaciones de la cabeza
• Mentoneras
• Apretones de escápula

La eficacia de los ejercicios individuales depende de la causa fundamental de la gravedad del dolor de cabeza. Nuestros fisioterapeutas trabajarán con usted para identificar las causas fundamentales de los dolores de cabeza, de modo que puedan diseñar una rutina de fisioterapia eficaz y específica. 

Los estudios han descubierto que la fisioterapia manual es muy eficaz para reducir el dolor de cabeza y la incidencia de episodios de cefalea. Una revisión sistemática de 2017 en BMC Neurology descubrió que hasta el 82 % de los pacientes participantes que recibieron terapia manual informaron de un alivio parcial o total del dolor de cabeza.

La acupuntura es una antigua técnica que se remonta a la antigua China y consiste en estimular los nervios y músculos mediante la inserción de pequeñas agujas en puntos de presión. Las agujas estimulan la producción de hormonas y endorfinas que pueden reducir el dolor y la inflamación. 

Un estudio de 2016 encontró que alrededor del 41% de los pacientes que recibieron acupuntura informaron al menos una reducción de la mitad en el dolor de migraña reportado, en comparación con solo el 17% que no se sometió a ningún tratamiento. Además, el mismo estudio demostró que la acupuntura era al menos tan eficaz, si no más, que la medicación tradicional para aliviar el dolor de cabeza.

Una cita típica empezará cuando el acupuntor le haga preguntas sobre su historial médico y el de su familia. Tras establecer el historial médico, comenzará a colocar agujas en las zonas afectadas. Las agujas de acupuntura son muy finas, por lo que muchas personas ni siquiera las sienten. Una sesión típica de acupuntura dura aproximadamente una hora.

Incluso un dolor de cabeza leve puede afectar a su capacidad para desenvolverse en la vida diaria. Nuestros médicos en Align Health & Wellness han ayudado a miles de pacientes de todo Nueva Jersey. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.

Si experimenta dolores de cabeza después de un accidente y desea programar un tratamiento para el dolor de cabeza en Nueva Jersey, póngase en contacto con Align Health & Wellness en línea o llame hoy al ¡(609) 799-8444!

A continuación encontrará una lista de algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos sobre el control del dolor de cabeza y las opciones de tratamiento. 

¿Cuándo debo acudir al médico por un dolor de cabeza?

Si su dolor de cabeza dura más de 72 horas, debería considerar la posibilidad de acudir al médico. También debes acudir al médico si tus dolores de cabeza te causan problemas de visión o pérdida de equilibrio. 

¿Cómo puedo evitar que se desencadenen dolores de cabeza y migrañas?

Puedes reducir la probabilidad de desencadenar dolores de cabeza evitando una estimulación sensorial excesiva y evitando los estimulantes, como la cafeína o la nicotina. También puedes reducir el riesgo de migrañas y cefaleas llevando una dieta equilibrada y alimentándote lo suficiente. 

¿Cuál es la diferencia entre cefaleas y migrañas?

Las principales diferencias entre las cefaleas y las migrañas son la localización y la intensidad del dolor. Las cefaleas tensionales suelen manifestarse a ambos lados del cráneo y producen una respuesta de dolor menor. Las migrañas suelen localizarse en un lado de la cabeza, pueden provocar goteo nasal y suelen producir un dolor más agudo que las cefaleas tensionales. 

¿Cuáles son los factores de riesgo del dolor de cabeza?

Entre los factores de riesgo más comunes asociados a los dolores de cabeza se incluyen

• Edad
• Obesidad
• Mala calidad del sueño
• Dieta poco nutritiva
• Mala postura
• Consumo de estimulantes (como nicotina y cafeína)
• Ansiedad y estrés

Solicite tratamiento para el dolor de cabeza en Nueva Jersey si presenta síntomas.