La fisioterapia para el dolor de cuello puede proporcionar un alivio significativo a los pacientes que sufren rigidez en la parte superior de la espalda o dolor irradiado a lo largo de la columna cervical. Antes de buscar fisioterapia en West Windsor, NJdescubra algunas de las causas comunes del dolor de cuello y cómo las sesiones de fisioterapia pueden aliviar la tensión. Los profesionales sanitarios de Align Health & Wellness comparten todo lo que necesita saber en esta guía.
Causas comunes del dolor de cuello
Según un estudio sobre la carga mundial de morbilidad200 millones de personas sufren dolor de cuello cada año, y se prevé que esa cifra aumente un 23,5% de aquí a 2050. ¿Qué causa exactamente el dolor y la tensión? Los siguientes problemas siguen siendo los más frecuentes.
Problemas de salud relacionados con la edad
El envejecimiento puede pasar factura a la columna vertebral, ya que los discos cervicales se degeneran y afectan al espacio entre las vértebras. Esta afección es más frecuente entre los adultos de 65 años o más, ya que el 12,2% de este grupo demográfico sufre dolor de cuello según un estudio de la Agency for Healthcare Research and Quality.
Lesiones por esfuerzo físico
Las personas de cualquier edad pueden necesitar fisioterapia para el dolor de cuello si fuerzan los músculos del cuello. Los expertos recomiendan fisioterapia para tratar el dolor de cuello causado por
- Latigazo cervical y lesiones por accidente de tráfico
- Mala postura
- Sobreesfuerzo
- Movimientos bruscos que desgarran los músculos
Proveedores como Align Health & Wellness ofrecen fisioterapia en Allentown, NJ, para tratar todas las causas comunes de dolor de cuello mencionadas anteriormente.
Estrés mental
Según el Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, el 29% de las personas afirman dolor de cuello o espalda debido al estrés. Los ejercicios suaves, como los estiramientos que realizan los pacientes de fisioterapia, no sólo pueden aliviar el estrés sino que también favorecen la salud de la columna vertebral.
Beneficios de la fisioterapia para pacientes con dolor de cuello
Dependiendo de la causa del dolor de cuello, los fisioterapeutas elaborarán un plan de tratamiento para liberar la tensión y hacer que se sienta más cómodo. La fisioterapia para el dolor de cuello es muy beneficiosa tanto para el dolor de cuello agudo como para el crónico.
De hecho, un estudio del Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy descubrió que los ejercicios terapéuticos pueden reducir el dolor de cuello en un 53%. Descubra por qué la fisioterapia es tan eficaz para los pacientes con dolor cervical debilitante.
Mayor amplitud de movimiento
Cuando el cuello está rígido, las actividades y tareas más básicas se convierten en un reto. Puede resultar difícil mover el cuello en cualquier dirección, pero con la ayuda de un fisioterapeuta cualificado, los pacientes pueden aumentar gradualmente su amplitud de movimiento. Así se evita que los músculos sigan rígidos y se produzcan más problemas.
Planes de tratamiento conservadores
La fisioterapia para el dolor de cuello sigue siendo el tratamiento preferido porque proporciona un alivio significativo del dolor sin necesidad de procedimientos invasivos. No tendrá que soportar ningún tiempo de inactividad siguiendo un plan de fisioterapia mientras que tratamientos quirúrgicos tienen un tiempo de recuperación de varios meses que también puede incluir fisioterapia, según el Hospital for Special Surgery.
Prácticas en casa y en la clínica
Visitar una clínica de fisioterapia de Nueva Jersey será el primer paso hacia su recuperación. Los profesionales le guiarán a través de movimientos suaves y estiramientos para fortalecer la columna cervical y superar el dolor muscular. Puede continuar con estos ejercicios por su cuenta para acelerar su recuperación y prevenir futuras lesiones o dolor crónico debido a condiciones de salud como la degeneración del disco cervical o la osteoartritis.
Busque fisioterapia en Allentown, NJ, a través de Align Health & Wellness
No tiene por qué seguir sufriendo dolor en la parte superior de la espalda y el cuello. Visite Align Health & Wellness y comience la fisioterapia para el dolor de cuello para experimentar un alivio muy necesario.
Envíe nuestro formulario de contacto en línea o llame a nuestras oficinas al 609-259-4991 (Allentown ubicación) o 609-799-8444 (West Windsor Township ubicación). Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles. Llegar ahora.
Preguntas frecuentes
Obtenga más información sobre el dolor de cuello y el tratamiento de fisioterapia a continuación.
¿Durante cuánto tiempo necesitará tratamiento de fisioterapia?
Necesitará fisioterapia hasta que el dolor remita, lo que suele tardar entre seis y doce semanas.
¿Se puede aliviar el dolor de cuello en casa?
Sí, nuestros médicos le indicarán ejercicios terapéuticos que puede hacer en casa para aliviar el dolor de cuello.
¿Cuándo debe acudir a una clínica de fisioterapia de Nueva Jersey?
Debe acudir a una clínica para recibir fisioterapia para el dolor de cuello si padece una enfermedad crónica como la artrosis o experimenta dolor de cuello tras un accidente u otro acontecimiento estresante.